【瀬田】いきいき百歳体操➕α

9月18日瀬田東学区でボランティア活動をされている
健康つくりたんぽぽさんにお越しいただき
体操の指導を受けました。
ゆっくり丁寧に動く事がコツです。

体操だけでなく
頭の体操でクイズや手話を交えて歌を歌ったりと楽しませていただきました。

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